Nossa Senhora vai começar a aparecer menos em tostas e mais em comida saudável

Nossa Senhora vai passar a contribuir para a melhoria dos hábitos alimentares. Os critérios das aparições serão adaptados ao estilo actual da alimentação saudável. Nossa Senhora vai aparecer mais vezes por dia de forma a aumentar o número de refeições dos fiéis, evitando o erro de concentração excessiva de calorias numa refeição principal, dividindo as aparições em 3 refeições principais e 3 lanches intermediários. Nossa Senhora, nas suas aparições, vai aconselhar os crentes a mastigar no mínimo 30 vezes por cada garfada, proporcionando uma melhor digestão e um melhor aproveitamento dos nutrientes, maior gasto de energia e uma menor ingestão alimentar, aumentando a sensação de saciedade. A mãe de Cristo vai também aparecendo em copos de água mas apenas no intervalo das refeições e deixará de aparecer em bifes de carne vermelha e tostas com queijo com mais de 20% de gordura. Nossa Senhora já anunciou que irá reforçar até 2011 as aparições em alimentos ricos em fibras, antioxidantes, vegetais e em frutas.